Vinay• ვინაი

Yoga pilates . იოგა პილატესი

.................................................................

მთავარი განსხვავება იოგასა და პილატესს შორის ასეთია: იოგა ძირითადად მუშაობს სახსრების, კუნტების და რაც მთავარია, ცნობიერების მოქნილობის გაზრდაზე 
ხოლო პილატესში აქცენტი კეთდება კუნთების შეკვრაზე, გაძლიერებაზე და სხეულის ზოგადი გამძლეობის მომატებაზე. 

თუ ფიქრობ, რომ შენს სხეულს ორივე მიმართლებით სჭირდება მუშაობა, მაშინ ეს უნიკალური კურსი აუცილებლად მოგეწონება.

 ვინაის 20 წლიანი გამოცდილება მისი გაკვეთილების მრავალფეროვნებაში და ყველა სტუდენტთან ინდივიდუალური მიდგომის მოძებნაში აისახება.

---------------------------------------

The key difference between yoga and pilates: yoga works towards the flexibility of joints, muscles and most importantly - consciousness, while pilates aims to tighten, strengthen the muscles and increase the resilience of the body.

If you think your body needs both, then this unique program is for you.

Vinay’s 20 year-old experience is well reflected in the vast variety of his classes and the individual approach to students.

+995 322 24 30 20

©2018 by Lumos • ლუმოს