Hatha Yoga • ჰათჰა იოგა
Mon. Wed. Fri
ორშ. ოთხ. პარ
Qi gong dynamic meditation
17.30pm - 18:00pm
Hatha yoga
18:00- 19:00 pm
Hatha yoga
19.00pm - 20:00pm
Instructor • ინსტრუქტორი
Dato • დათო
კლასიკური ჰა-თჰა იოგა, ეს არის სხეულის მშვიდი დამუშავება და საკუთარი თავის გაცნობიერება ახალ ფორმაში...
Hatha Yoga Mix • ჰათჰა იოგა მიქსი
Tue. Thu.სამ. ხუთ.
20:00pm - 21:00pm
Suturday. შაბათი
15.00pm - 16.30pm
Instructor • ინსტრუქტორი
Temo • თემო
Hatha Yoga • ჰათჰა იოგა
Tue. Thur.
18:00pm - 20:00pm
Mon. Wed. Fri.
ორშ. ოთხ. პარ.
20:00pm - 21:00pm
Instructor • ინსტრუქტორი
Naniko • ნანიკო
იოგა არ არის მხოლოდ ფიზიკური ვარჯიშები, ეს არის მოგზაურობა საკუთარი თავის გასაცნობად და მასთან დასამეგობრებლად.
Ashtanga Yoga Mix • აშთანგა იოგა მიქს
Tue. Thu.სამ. ხუთ.
21:00pm - 22:00pm
Suturday. შაბათი
15.00pm - 16.30pm
Instructor • ინსტრუქტორი
Temo • თემო
ეს პრაქტიკა მოიცავს მსუბუქ ჰათჰა და აშთანგა იოგას ერთი საათს, რომელიც გაჯერებული იქნება იოგათერაპიის ელემენტებით.
Yoga Mix • იოგა მიქსი
Mon. Wed. Fri
ორშ. ოთხ. პარ
21:00pm - 22:00pm
Instructor • ინსტრუქტორი
TamTa • თამთა
იოგა მიქსის პრაქტიკა გულისხმობს კლასიკური ჰათჰა იოგას ასანების და აშთანგა ვინიასას ელემენტების ჰარმონიულ შერწყმას ერთმანეთში.
Three Way Moving • მოძრაობის სამი გზა
Mon. Wed. Fri
ორშ. ოთხ. პარ
22:00pm - 23:15pm
Instructor • ინსტრუქტორი
Akaki • აკაკი
აერობიკა, ანუ კლასიკური ფიზიკური სავარჯიშოები ძალის მოსამატებლად, იოგა - მოქნილობის, ბალანსისა და კონცენტრაციისთვის და ციგუნი - შინაგანი ენერგიების სამართავად.