Morning Hatha Yoga - დილის ჰათჰა იოგა

ვინიასა იოგა დღის მშვენიერი დასაწყისია დადებითი ენერგიის გამოსაღვიძებლად. გაკვეთილზე ისწავლით მოძრაობისა და სუნთქვის ბალანსს. კატის პრაქტიკები საკმაოდ ინტენსიურია, მაგრამ უსაფრთხოება უპირველეს ყოვლისა. ამიტომ ეს პრაქტიკა თანაბრად შეეფერბა, როგორც დამწყებ, ისე გამოცდილ პრაქტიკოსს.

🔶 კატი შანტი იოგას ლიცენზირებული მასწავლებელია სწავლების 8 წლიანი გამოცდილებით.
მან შექმნა პრენატალური იოგას ონლაინ კურსი: www.yogashantimama.com

გამოცდილება:
• აშთანგა იოგა (მისურუ, ინდოეთი) როლფ & მარსი ნაუჯოკატთან ერთად
• ვინიასა ფლოუ (სანკტ-პეტერბურგი, რუსეთი) ვლადიმირ პოპოვთან ერთად
• ჰათჰა იოგა და გიოა თერაპია (ინდოეთი), YTT 200H
• პრე და პოსნატალური იოგა (ესპანეთი) - Yoga con Gracia (Birthlight)
• ფორესტ იოგა (აშშ) ანა ფორესტთან ერთად

🔶 გაიგე მეტი კატის შესახებ:
www.instagram.com/kati_shanti/
www.facebook.com/yogashantimama/


🔶 გაკვეთილები ტარდება :
📅 ორშაბათს, ოთხშაბათს და პარასკევს
🕛08:00 - 09:00
🕛09:00 - 10:00

🔸 ჩასაწერად:
▪️ მოგვწერეთ ჩვენს ფეიჯზე
▪️ მეილზე: info@lumos.ge
▪️ ან დაგვირეკეთ ნომერზე: 2 24 30 20


Vinyasa Yoga is morning flow to start your day with awakening positive energy. During the class we learn how to integrate movement and breath and get balance with that. My practices are intensive but with rational approach for each student. Safety is always first. Therefore, my classes will suit for both beginners and those who have been practicing yoga for a some time. Looking forward to share energy with you!

My name is Kati Shanti. I'm international yoga teacher with almost 15 years of practicing and 8 years of teaching experience. Founder Prenatal Online Yoga course: https://yogashantimama.com

More about me:
https://www.instagram.com/kati_shanti/
https://www.facebook.com/yogashantimama/


My experience:

• Ashtanga Yoga (India, Mysore) with Rolf & Marci Naujokat
• Vinyasa Flow (Russia, St.-Petersburg) Wirth Vadim Popov
• Hatha Yoga and Yoga Therapy (India), YTT 200H
• Prenatal and Postnatal Yoga (Spain), Yoga con Gracia (Birthlight)
• Forrest Yoga (USA) with Ana Forrest


🔶Lessons are held :
📅 Mon, Wed, Fri
🕛 8:00 - 9:00
🕛 9:00 - 10:00


🔸 For registration in regular or open lesson:
▪️ Text us in chat
▪️ Mail us at : Info@lumos.ge
▪️ Call us : 2 24 30 20

 

+995 322 24 30 20

©2018 by Lumos • ლუმოს