Kids yoga • იოგა ბავშვებისთვის

​

Satuday • შაბათი

​

12:30pm - 13:30pm

 

Instructor • ინსტრუქტორი

Natia • ნათია

​

იოგა ბავშვებს ეხმარება სტრესთან გამკლავებაში და კონცეტრაციისა გაზრდაში. ის გამოუმუშავებს ძალას, მოქნილობასა და კოორდინაციას...

Family Yoga • საოჯახო იოგა

Saturday • შაბათი

11:00pm - 12:00pm

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Natia • ნათია

​

ეს კურსი ოჯახის წევრებს ერთმანეთის განსხვავებული კუთხით დანახვის, უკეთ გაცნობის და ასაკობრივი ბარიერების დაძლევის უნიკალურ შესაძლებლობას მისცემს.

 

 

 

Hatha Yoga • ჰათჰა იოგა

​

12:30pm - 13:30pm

​

Instructor • ინსტრუქტორი

David • დავითი

​

​

 

 

 

Meditation • მედიტაცია

​

16:00pm - 17:00pm

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Dato• დათო

​

​

იოგა ინდივიდუალური მიდგომით * Individualized Yoga - Open Class

​

Tue. Thu. Saturday

16:00pm - 17:30pm

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Irina • ირინა

​

​