1-ელ ნოემბერს, შაბათს, 11:00 საათზე, ლუმოსში გეპატიჟებით ტიბეტური ბუდიზმის გამორჩეული პრაქტიკის სწავლებაზე, რომელიც გვასწავლის სიზმარში ცხადად ყოფნას. სიზმრის იოგას, ვაჯრაიანას ტრადიციის მიხედვით, გაუძღვება დოლგან ზურგადაევი.

სწავლების ხანგრძლივობაა: 5 საათი

დასწრების ღირებულებაა: 270 ლარი

რეგისტრაცია დასრულებულად ითვლება ღირებულების სრულად გადახდის შემთხვევაში.

სწავლება წარიმართება რუსულ ენაზე ქართულად სინქრონული თარგმანით.

ბავშვობის მოგონებებში დოლგანი იხსენებს არაერთ სიზმარს, სადაც ბერის სამოსით იყო შემოსილი. თერთმეტი წლის ასაკში ის გახდა დამწყები ბერი არშან ხურალის მონასტერში, ხოლო დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ მიიღო ნაწილობრივი ბერობის აღკაზმულობა.

რას უნდა ველოდოთ სწავლებისგან?

ვორქშოფის განმავლობაში ვისწავლით გაცნობიერებული ძილის კონკრეტულ პრაქტიკებს და მათ გამოყენებას კურნებისთვის. პროგრამა აერთიანებს თანამედროვე სამეცნიერო კვლევებსა და ბუდისტურ ტრადიციას.

სემინარის ძირითადი თემებია:

ძილის სამედიცინო ასპექტი - როგორ შეუძლია სიზმრებს დაავადებების განკურნება და ჩახშობილი ემოციებისგან გათავისუფლება.

სიზმრებზე მუშაობა - წინასწარმეტყველური სიზმრების განვითარება და მათი გამოყენება სხვების დასახმარებლად.

სიზმრის იოგა (შესავალი) - უძველესი ტრანსფორმაციული პრაქტიკის უშუალო გამოცდა.

სწავლების დასასრულს მიიღებთ მკაფიო და პრაქტიკულ მითითებებს:

როგორ დაიწყოთ სიზმრებთან მუშაობა;

როგორ გაზარდოთ სიზმრების სიცხადე;

როგორ გაიგოთ სიზმრების მნიშვნელობა.