Yoga Meets QI Gong • იოგა & ციგუნი 

​

Monday.Wednesday.Friday

ორშაბათი.ოთხშაბათი.პარასკევი

​

 

8:00am - 9:00am

​

​

Instructor • ინსტრუქტორი

AKO • აკო

​

ჰათჰა ზოგადი კატეგორიაა, რომელიც მოიცავს იოგას სტილთა უმეტესობას.  ესაა ძველი სისტემა, რომელშიც შედის ასანათა პრაქტიკა და ამზადებს სხეულსა და გონებას უფრო ღრმა სულიერი პრაქტიკისათვის, როგორიცაა მედიტაცია.

Yoga Attantion• იოგა ყურადღებისთვის

​

​

Mon. WEd. Fri.

ორ.ოთხ.პარ.

​

​

9:00am - 10:00am

​

Instructor • ინსტრუქტორი

დათო • დათო

​

დათოს ჰათჰა იოგა, ეს არის სხეულის მშვიდი დამუშავება და საკუთარი თავის გაცნობიერება ახალ ფორმაში.

​

​

Yoga Mix• იოგა მიქსი

​

​

Tue. Thu.Sat.

სამშ.ხუთშ.შაბ.

​

​

9:00am - 10:00am

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Tamta • თამთა

​

 ჰათჰა იოგა, ეს არის სხეულის მშვიდი დამუშავება და საკუთარი თავის გაცნობიერება ახალ ფორმაში.

​

​

Hatha Vinyasa Yoga • ჰათჰა ვინიასა იოგა  

 

Mon. WEd. Fri

ორ. ოთხ. პარ.

 

 

10:00am - 11:00am

 

​

​

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Irina  • ირინა

​

ჰათჰა იოგას კლასი დამწყებთათვის მოიცავს საბაზისო ასანების კრებულსა და სარელაქსაციო ტექნიკას, რომელიც მიმართულია სხეულის ზოგადი მოქნილობის, გამძლეობის, კოორდინაციისა და კონცენტრაციის გაუმჯობესებისკენ.

Hatha Yoga  • ჰათჰა იოგა  

 

Mon. WEd. Fri

ორ. ოთხ. პარ.

​

 

​

11:00am - 12:00am  

​

​

Instructor • ინსტრუქტორი

David • დავითი​

ჰათჰა იოგას კლასი დამწყებთათვის მოიცავს საბაზისო ასანების კრებულსა და სარელაქსაციო ტექნიკას, რომელიც მიმართულია სხეულის ზოგადი მოქნილობის, გამძლეობის, კოორდინაციისა და კონცენტრაციის გაუმჯობესებისკენ.

Family Yoga  • საოჯახო იოგა  

​

Saturday. შაბათი

​

11:00am - 12:00am  

​

​

Instructor • ინსტრუქტორი

Natia • ნათია​

ეს კურსი ოჯახის წევრებს ერთმანეთის განსხვავებული კუთხით დანახვის, უკეთ გაცნობის და ასაკობრივი ბარიერების დაძლევის უნიკალურ შესაძლებლობას მისცემს.