_MG_0113.jpg

ძალისმიერი იოგა . Power Yoga

დოვიდას *Dovidas

სამშაბათი /ხუთშაბათი / შაბათი

18.00 - 19.00

ძალისმიერი სტილის ჯგუფური იოგას კლასი ორიენტირებულია ფიზიკური სხეულის გაძლიებერაზე. გარდა კუნთოვანი სისტემის განვითარებისა, მსგავსი იოგა გვეხმარება ფორმაში მოვიდეს ჩვენი სხეული, გაიწელოს მყესები, სახსრები და კუნთები, გაიზარდოს სასიცოცლო ენერგია ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ვარჯიშების სირთულე და ტემპი იქნება მოვარჯიშეების ფიზიკური მომზადების შესაბამისი. 1 საათის განმავლობაში გავავარჯიშებთ მთელს სხეულს ინტენსიურად, რასაც მოსდევს შავასანა, სხეულის დასამშვიდებლად და ენერგიის დასაბალანსებლად.