ვინაის იოგასა და პილატესი კლასები გამოირჩევა ენერგიულობით, ძირითადი აქცენტი ვარჯიშის პროცესში მთლიანი სხეულის აქტიური ჩართულობა და კუნთების ღრმა გაწელვაა, რაც გვავსებს ენერგიით და გვეხმარება გარემოსთან ბალანსის მიღწევაში.
