ინდივიდუალური სესიები

სადჰუს დაფებზე დგომის თერაპია: ხსნის ბლოკებს ზურგის ტვინის გასწვრივ; აწესრიგებს ენერგეტიკულ ნაკადს; ზრდის სასიცოცხლო მუხტს. ლურსმნები მოქმედებს ფეხის ტერფებზე განლაგებულ აკუპუნქტურულ წერტილებზე, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევასა და ორგანოების ფუნქციონირებას.

ესაა საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ჩაუღრმავდე საკუთარ სხეულს და დაიწყო მისი მოსმენა და გაგება. იოგას მიზანია, ვიმუშაოთ საკუთარ თავზე, ვკონცენტრირდეთ ინდივიდუალურ მიზანზე და გავიგოთ, რა არის ამისთვის საუკეთესო გზა. ინსტრუქტორის მუდმივი ზედამხედველობა ამ პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანია.

ბგერითი თერაპიის ინდივიდუალური სეანსი მორგებულია ადამიანის ენერგეტიკულ მდგომარეობაზე, შინაგან პროცესებსა და ინდივიდუალურ საჭიროებებზე.

პროგრამა მოიცავს იოგას კლასიკურ ასანებს,სუნთქვის სავარჯიშოებს, სხვადასხვა გონებამახვილურ თამაშებსა და მედიტაციის ტექნიკებს, რაც ბავშვებსა და მოზარდებს ეხმარება წვრილი და მსხვილი მოტორიკის განვითარებაში, კონცენტრაციის უნარის გაუმჯობესებაში და საკუთარ სხეულთან, გონებასა და ემოციებთან ძლიერი კავშირის დამყარებაში.

თამარას მიდგომა ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია თქვენს ზოგად სულიერ და ემოციურ მდგომარეობაზე. მისი თერაპიები ერთმანეთის თანმხვედრია. ეფუძნება 5 ელემენტს, მერიდიანებსა და სხეულზე გამავალ ენერგეტიკულ წერტილებს.