ინდივიდუალური სესიები

აურვედული მასაჟი მიზნად ისახავს არა მხოლოდ ფიზიკური დაძაბულობის მოხსნას, არამედ ორგანიზმში ენერგეტიკული ბალანსის აღდგენასა და ბუნებრივი თვითგანკურნების პროცესების გააქტიურებას.

პროგრამა მოიცავს იოგას კლასიკურ ასანებს,სუნთქვის სავარჯიშოებს, სხვადასხვა გონებამახვილურ თამაშებსა და მედიტაციის ტექნიკებს, რაც ბავშვებსა და მოზარდებს ეხმარება წვრილი და მსხვილი მოტორიკის განვითარებაში, კონცენტრაციის უნარის გაუმჯობესებაში და საკუთარ სხეულთან, გონებასა და ემოციებთან ძლიერი კავშირის დამყარებაში.

ესაა საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ჩაუღრმავდე საკუთარ სხეულს და დაიწყო მისი მოსმენა და გაგება. იოგას მიზანია, ვიმუშაოთ საკუთარ თავზე, ვკონცენტრირდეთ ინდივიდუალურ მიზანზე და გავიგოთ, რა არის ამისთვის საუკეთესო გზა. ინსტრუქტორის მუდმივი ზედამხედველობა ამ პროცესში ძალიან მნიშვნელოვანია.

12 ივნისიდან 7 სექტემბრამდე, ლუმოსში, თამარა გვიბრუნდება - ესპანეთში მოღვაწე იაპონური და აღმოსავლური ჰოლისტიკური თერაპიების ოსტატი და იზრუნებს თქვენი ემოციური, ფიზიკური და ენერგეტიკული სხეულის ბალანსზე, დასვენებასა და ახალი ენერგიით ავსებაზე. თამარას მიდგომა ინდივიდუალურია და მორგებულია თქვენს ზოგად სულიერ და ემოციურ მდგომარეობაზე. თამარას თერაპიები ეფუძნება 5 ელემენტს, მერიდიანებსა და სხეულზე გამავალ ენერგეტიკულ წერტილებს. თამარას თერაპიები მოიცავს: იაპონურ შიაცუს ( ზოგადი და განცალკევებული მიდგომა); რეფლექსოთერაპიას (ფეხი, ხელი, სახე); კრანეოსაკრალურ თერაპიას (ფასიების განთავისუფლება და ღრმა რელაქსაცია); მულტირეფლექსოლოგია (ვიეტნამური მეთოდი, რომელიც იან/ინ იარაღებისა და ხელების გამოყენებით აჯანსაღებს ორგანოებს და სისტემებს სახეზე არსებულ წერტილებზე ზემოქმედებით). ​ თამარა გურგენიძე IG @tama_oriental_therapies აღმოსავლური, მანუალური და ჰოლისტური თერაპიების ოსტატი. აღმდგენი და ტიბეტური იოგასა და ცეკვითი მოძრაობის თერაპიის ინსტრუქტორი განათლება: დიენ ჩანის მულტირეფლექსოლოგიის საერთაშორისო სკოლა, ალტერნატიული თერაპიის უმაღლესი სკოლა, ბარსელონა, ესპანეთი. ფლობს ევროპული მასაჟის სისტემის ლიცენზიას რეფლექსოლოგიის განხრით. მოღვაწეობს ესპანეთში, საქართველოსა და ურუგვაიში.