რითრითები და ლაშქრობები

დილას დავიწყებთ ციგუნით - რბილი, ნელი მოძრაობებით, რომლებიც ამშვიდებს ნერვულ სისტემას, აღადგენს ენერგიას და გვამზადებს დღისათვის.

შუადღესა და საღამოს გვექნება ტაი ჩის პრაქტიკები - მოძრაობა მედიტაციაში, სადაც სხეული და სუნთქვა ერთ რიტმში ერთიანდება.

ვესტუმრებით ზედაზენის ეკლესიას ;

დავადგებით სალაშქრო ბილიკს უსიერ ტყეში;

მოვაწყობთ მედიტაციურ სეირნობას და მივაგულისყურებთ ბუნებას;

შემოგვიერთდით “ლუმოსის” მორიგ ლაშქრობაში, რომელიც სოფელ თეჯისს და მიმდებარე ჯავახეთის ენერგეტიკულ ადგილებს ეძღვნება. ერთად მოვივლით უძველეს სოფელს და დავტკბებით ამ ლოკაციის მაგიური ბუნებითა და აურით.

ლუმოსის იოგას ინსტრუქტორები, სალომე და იაკო გეპატიჟებათ სამდღიანი გაწმენდისა და განახლების საგაზაფხულო რითრითზე ცემში.