ვორქშოფები, კურსები
და ღია გაკვეთილები

🌊 ეს ვორქშოფი უნიკალური შესაძლებლობაა, პირადად მიიღო ის ცოდნა, რომელსაც თამარა წლების განმავლობაში აგროვებდა. თეორიასთან ერთად პროცესი მოიცავს პრაქტიკულ გამოცდილებასაც - შენ თავად შეისწავლი მასაჟის ტექნიკებს და თავად შეძლებ მის გამოყენებას ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

სეზონის ბოლო შეხვედრა.

იოგას უძველესი მედიტაციური პრაქტიკა, რომელიც გარე სამყაროდან ყურადღების შიგნით მიმართვას და ღრმა დასვენებას უწყობს ხელს. 

ცერემონია მოიცავს ციგუნს, ენერგეტიკულ პრაქტიკებს, ბგერით თერაპიას დიჯირიდუს თანხლებით და გიდირებულ პრატიაჰარას. 

დასწრება შეუძლია ყველას, გამოცდილების გარეშე.

🌀 Mindfulness-ზე დაფუძნებული სტრესის შემცირების (MBSR) ორთვიანი პროგრამა არის სივრცე, სადაც შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ საკუთარ თავს, შეანელოთ ტემპი და ეტაპობრივად განავითაროთ გაცნობიერების მომენტები ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ეს პროცესი ქმნის სივრცეს უფრო მკაფიო ხედვისთვის, შინაგანი სიმშვიდისა და მედეგობის გასაძლიერებლად.

🍃 კურსის განმავლობაში სრულად შეისწავლით ტაი ჩი & ციგუნის 18 ფორმას და შეძლებთ, რომ დამოუკიდებლადაც გააგრძელოთ ვარჯიში.

💚 იპოვე საყრდენი საკუთარ თავში, რათა იმოქმედო სამყაროში სრული სიცხადითა და ძალით.