top of page
იოგა ინდივიდუალური მიდგომით
სალომე
ორშ. ოთხშ. პარ.
10:00 - 12:30
ენები: ქართული/ინგლისური
მოკლე აღწერა
ინდივიდუალური მიდგომა მოვარჯიშეს უქმნის მეტ სივრცეს, დააკვირდეს საკუთარ თავს, შეგრძნებებს, სხეულში მიმდინარე ცვლილებებს ასანის შესრულებისას და შემდგომ, რაც გვიქმნის უსაფრთხო გარემოს ტრავმის თავიდან ასარიდებლად, იოგას პრაქტიკა უფრო სასიამოვნო, გამაჯანსაღებელი და შვების მომგვრელი ხდება.
bottom of page