Workshops

✨ შინაგანი ზაფხულის დღესასწაული ლუმოსში 

გაუყევით ჯადოსნურ შინაგან მოგზაურობას ვახოსთან, თეოსთან და თამასთან ერთად. შევუერთდეთ ცეკვისა და ბგერების ჰარმონიას.

„იცეკვე მანამ, სანამ არ გააცამტვერებ საკუთარ თავს. იცეკვე სულით“ - რუმი.

The two-month Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program is a space where you can reconnect with yourself, slow down, and gradually develop moments of awareness in your daily life. This process creates space for clearer vision, inner peace, and resilience.

How to maintain inner balance when the outside world demands constant chaos and rapid adaptation? Starting June 15, a new, in-depth program begins that restores your inner resources by adjusting your body and teaches you the balance between action and relaxation.

Systemic alignment shows us the dynamics of relationships within the family system and helps us discover and heal unhealthy connections within family systems, which often recur over several generations.

კურსის მთავარი აქცენტი შეკავებული სასიცოცხლო ენერგიის გამოთავისუფლება და ამ უნიკალურ ენერგიასთან სრული ჰარმონიის აღდგენაა, რადგან დაბადებიდან ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ უამრავ შემაფერხებელ გამოცდილებას ვაგროვებთ - თითოეული შეკავებული იმპულსი, გამოუხატავი ემოცია და თავსმოხვეული სოციალური კონცეფციები კი ხელს გვიშლის, ვიგრძნოთ ჩვენი შინაგანი სასიცოცხლო ენერგია.

🌱 ეს ვორქშოფი მიზნად ისახავს იმის ჩვენებას, თუ როგორ მიაღწიოთ ხანგრძლივ შინაგან ცვლილებებს სხეულზე ორიენტირებული და ჯგუფური თერაპიის მეთოდების საშუალებით.