Workshops

Chakra Loop Breathing აქტიური სუნთქვის პრაქტიკაა, რომელიც მიმართულია სხეულში ენერგეტიკულ ცენტრებზე. პროცესი დინამიურია, სუნთქვა კი ინტენსიური, რაც ხშირად კათარზისული შედეგით სრულდება.

შეხვედრა მოიცავს 2 ნაწილს, გაგრძელდება 4 საათის განმავლობაში ინტენსიური ენერგეტიკულ წმენდითა და გამოხსნით. ეს პრაქტიკა დაგეხმარებათ, დედისგან ცნობიერი ან ქვეცნობიერად დამახსოვრებული ტრავმებისგან გათავისუფლებაში.

ვორქშოფის განმავლობაში შევიგრძნობთ გონებრივ და ფიზიკურ დასვენებას, რაც თან ახლავს ფიზიკური შეხებით გამოწვეულ ბედნიერების ჰორმონების გამოყოფას. წყვილებში შევისწავლით შიაცუს საბაზისო ცოდნას, გავივლით ძირითად წერტილებს სახეზე, თავსა და სხეულზე.

განლაგებასთან ერთად გელით თამარას სხეულზე ორიენტირებული სასიამოვნო პრაქტიკა, რომელიც მეტ სიღრმეს, სხეულებრივ მზაობასა და ემოციურ ინტეგრაციას შესძენს სისტემური განლაგების პრაქტიკას.